枕頭高度怎麼選？想改善睡眠品質的你不可不知！

你是否有夜晚翻來覆去難以入眠、睡眠時間長肩頸卻感到越來越緊繃，又或者睡眠後起床更疲憊的困擾呢？根據我們收集的消費者經驗，排除掉生理疾病因素，有八成以上問題出在床墊或者是選擇了不適合的枕頭高度！