每逢春、秋換季，正是台灣人換床墊的好時機之一，在挑選床墊時，除了親自到門市試躺之外，先上網了解想要的床墊特性也是必不可少的功課。尤其認識一款床墊的結構更是關鍵，市面上充滿標榜「分層床墊」與「分段床墊」的商品，常讓消費者看得霧煞煞，不知道究竟哪一款適合自己。即便在店鋪內實際試躺半小時，也不能代表之後使用多年的真實感受。本篇文章將介紹常見的床墊結構與分層，幫助你找到理想中的完美床墊。

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常見的床墊材質和床墊結構

單層床墊

單層床墊就沒有這個問題，像是乳膠床墊，因為整塊床墊結構都是天然乳膠構成，完全免除上述的黏著劑危害與影響舒適度的問題，少了支撐層的彈簧關係，我們最厚的床墊品項也只要15公分，輕薄好搬運，相比一些高級床墊動輒40公分起跳，在價格跟舒適度上更勝一籌，而且純天然乳膠本身彈力充分，支撐力就夠，尤其是我們的醫療級品項，支撐力更是Q彈。選擇乳膠床墊等於把預算都花在舒適層上面，是更實惠的選擇。
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分層床墊

分層床墊又稱為複合型床墊，是一種結合多種材質優點的床墊，通常由乳膠、記憶棉、彈簧等不同材料層次組成。既能擁有乳膠的透氣性和支撐力，又具備記憶棉的貼合感與壓力分散效果。分層床墊的特色在於不同材料的功能可以疊加，更符合個人需求。例如，最接近皮膚的表層可選涼感布料來調節睡眠體溫，中間則選用柔軟扎實的天然乳膠來包覆身體曲線，底部則以高品質的彈簧提供支撐，從而精確挑選到理想的床墊。

多層床墊結構保養困難，不同的材質靠黏著劑拼接，可能會有化學黏著劑的安全疑慮與異味，且無法拆開清理溼氣，時間一久容易滋生細菌，甚至發霉。
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獨立筒+記憶綿

獨立筒加上記憶棉的設計是現在最常的床墊結構。記憶棉能夠根據壓力改變形狀，讓身體完整貼合提，而自身的重量也會因包覆面積較大而均勻分佈，並由獨立筒彈簧提供身體支撐，提供舒適的睡眠體驗。
 

獨立筒+乳膠床墊

另一組常見的床墊結構組合是獨立筒加乳膠床墊。乳膠具有天然的彈性和透氣性，不但能有效散熱，長時間使用後仍能保持形狀且能並提供良好的支撐性來分散身體的壓力。天然乳膠材質不易滋生塵蟎和細菌，因此非常適合台灣這種潮濕的氣候環境。對於重視耐用性和衛生的消費者來說，這是很好的選擇。
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分段床墊

目前市面上常見的分段設計有五段與七段兩種。這類床墊針對不同身體部位提供差異化的支撐，以避免肩膀酸痛、腰部不適等常見問題，以下我們針對五段分層床墊與七段分層床墊進行介紹。
 

五段分層床墊

五段分層床墊主要會針對頭、肩、背、臀和腿進行調整。例如，肩膀和臀部會受到更大的壓力，因此設計較柔軟，讓肩膀及臀部壓力可以有效分散，避免影響整體睡姿。而頭部、背部和腿部則需要穩定支撐，能更貼合身體的曲線。
 

七段分層床墊

七段分層會針對頭、肩、背、腰、臀和大小腿進行更精確的支撐，尤其適合有局部肌肉不適的使用者。而這些分層床墊結構的設計，讓身體每個部位都能獲得合適的支撐與包覆，不但能避免壓力集中在特定區域形成身體痠痛，更能進而提升良好的睡眠品質。因此不論是肩頸僵硬、下背痛，還是腿部不適，都可以和床墊業者討論，來尋找適合自己的分層床墊，提升自己的睡眠品質。

由於每個人的身高不同，因此分層設計無法完全符合每個人的使用需求，就算是體態相同的人，睡在床上的臀部落點也可能不一樣，導致支撐區域錯位，影響舒適度。因此，在選購分段床墊時，應確認規格與尺寸，並親自試躺後再決定。
 

如何選擇適合的床墊結構

睡眠習慣是挑選床墊時的關鍵考量因素。側睡者應選擇肩膀和臀部有包覆感的床墊，以維持脊椎水平，而仰睡或趴睡者則應選擇強調支撐的床墊，確保下背與頸椎能夠獲得良好的支撐。此外，體重也是選擇床墊時需要考量的點。體重較重者應選擇更堅固耐用的床墊，以免床墊結構下陷影響支撐力。體型健美者則應注意肩膀、大腿等部位的下陷與支撐平衡，確保睡眠時沒有不舒適，但也不會因肩膀較寬而睡姿不良。
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結論

選擇適合的床墊不僅要考量材質與外觀，更要了解其床墊結構是否符合需求。無論是垂直分層的複合式床墊，還是水平分段的床墊結構，都可根據個人的睡姿、健康需求、體重與身形，來挑選出最符合你睡眠習慣的床墊。最後，我們推薦Sonmil的97%醫療級床墊，不僅擁有醫療級最高規格的釋壓認證，還具備純天然乳膠的柔韌包覆性與獨家的蓬鬆結構，為您提供最完整的支撐與舒適睡眠體驗。