好的睡眠品質是學習成效好的重要因素之一，宿舍床墊挑選就是父母絕對不能馬虎的環節！青春期的孩子建議每日需要8-10小時的睡眠，充足且品質好的睡眠，會刺激生長激素分泌，對於身心發展、上課專注力、記憶力等各方面發展，都很有幫助。本篇文章要跟大家講解住宿的床墊怎麼選？市面上的宿舍床墊材質琳瑯滿目，為什麼我們最推薦使用乳膠床墊作為宿舍床墊？以下我們將針對各式的宿舍床墊材質、特色、價格做比較，幫助入學新生的父母準備宿舍床墊！
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挑選宿舍床墊前，4個你應該要注意的事！

一張好的學生床墊，不只影響睡眠品質，更關乎你的身心健康。但在琳瑯滿目的學生宿舍床墊中，該如何挑選最適合自己的那張呢？別擔心，以下將為你詳細解說！
 

1. 材質決定舒適度，你選對了嗎？

常見的宿舍床墊材質包括乳膠床墊、記憶床墊、竹蓆床墊，和日式床墊等。乳膠床墊彈性佳，不易變形；記憶海綿床墊則能貼合身體曲線，減輕壓力。選擇時，可以先思考自己的睡眠習慣，例如你是習慣側睡、仰睡還是趴睡，再根據不同的睡姿選擇最適合自己的材質。
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2. 尺寸大小要精準，才能睡得安心

在選購前，務必先測量宿舍床架的尺寸，確保床墊能完美貼合。一般來說常見的宿舍床墊尺寸有單人、雙人、加大單人等，若無法提前測量宿舍床架大小，可以先到各學校官網查詢，或直接打去註冊組詢問。此外，有些學生宿舍為上下舖，因此，不要忘了宿舍床墊的厚度，也要作為挑選學生床墊的考量唷！
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3. 透氣性佳的宿舍床墊，讓你一覺到天亮

宿舍環境較為封閉、潮濕，床墊的透氣性就顯得格外重要。一張透氣性佳，或是具防蟎抗菌功效的床墊，能有效散熱，減少濕氣，避免滋生細菌。可以選擇具有透氣孔或採用天然材質的床墊，以確保睡眠環境的乾爽舒適。
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4. 預算有限？聰明挑選CP值最高的宿舍床墊

宿舍床墊不需要太過昂貴，但也不能犧牲品質。在有限的預算下，可以多比較不同品牌的床墊，參考網路評價和消費者心得回饋。此外，一張優質的學生床墊，雖然初始投資較大，卻能陪伴您度過整個學生生涯，甚至更久。好的床墊不僅能提供舒適的睡眠，更能延長使用壽命，省下日後不斷更換床墊的費用。
 

宿舍床墊有哪些？

最傳統的宿舍床墊：竹蓆床墊

一般學校在配宿舍床墊時竹蓆床墊是最常見的款式，特色是一面是竹蓆，一面是棉布材質，兩面都可使用，厚度為5～7公分，學生可依天氣狀況選擇要睡竹席面還是棉布面，是市面上常見的宿舍床墊，最吸引人優點是價格便宜，三折方式收納方便搬運，缺點是竹蓆材質會夾頭髮，對於長髮女生不友善，材質容易變形，如果居住的宿舍空間不通風，竹蓆床墊材質容易發霉，作為學生宿舍床墊挑選最不推薦。

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最多人選擇的宿舍床墊：記憶床墊

如果捨棄竹席床墊的家長，最多人選擇的學生床墊是記憶床墊，特色是床墊偏軟可以完全貼合身體曲線，缺點是支撐力較差睡久了會彈性疲乏，尤其是較差的記憶泡棉材質聚熱性高，學生宿舍通常人多環境不通風，睡在上面不透氣，比較不建議當作宿舍床墊。宿舍跟居住在家裡不一樣，冷氣大多是採儲值方式，學生通常為了省錢不會睡眠整晚開冷氣，根據學生分享經驗常常會有被熱醒的情況。
 
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相對耐用的宿舍床墊：日式床墊

日式床墊厚薄度可以選擇，也有綜合記憶泡棉的材質，學生會選用來當床墊最大優勢是：輕薄、好搬運、易收納，但最大缺點是日式床墊支撐力差，若是平鋪在硬地板、木板上會偏硬不好睡，如果你家孩子平常都睡習慣乳膠床墊或獨立筒，會比較不推薦日式床墊當宿舍床墊，前期會需要花一點時間習慣床墊軟硬度，不是學生床墊的最佳選擇。
 
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CP值最高的宿舍床墊：乳膠床墊

綜合以上優缺點，最推薦的宿舍床墊是乳膠床墊，乳膠厚薄度可以依照自己喜好選，Sonmil提供5～15公分各種不同厚度床墊，依照你不同需求喜好做選擇。宿舍床墊選天然乳膠材質，特色是躺起來符合身體曲線很舒適，乳膠床墊軟硬度介於記憶床墊和彈簧墊之間，睡起來不會太軟也不會太硬，嚴選天然材質的散熱性及耐用度都很好，還有天然的抗菌防蟎功效，是學生床墊的首選。Sonmil提供床墊配送服務，優點可折疊、收納體積小。學生的學習只有一次，在外求學建議給孩子選擇品質優良純天然乳膠床墊，無論你原本在家是睡哪一種材質床墊，乳膠材質當學生床墊躺起來舒適度高幾乎不用適應，學生的睡眠很重要，買一個好的床墊，可以陪伴孩子度過重要的學生時期。

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常見學生（宿舍）床墊比較表

※ sonmil乳膠床墊可折疊收納體積小，並且提供宅配服務貼心為你著想。
 

宿舍床墊尺寸有哪些？應該怎麼選？

目前大多數的學校宿舍會以上下鋪為主，宿舍床墊大小普遍是單人床，床墊尺寸選擇建議會以標準單人床墊為主，購買時會跟店員說3尺，詳細尺寸是90 x188 cm。在挑選時不難發現各國尺寸些有差別，如果不放心購買前可以先詢問一下。正確的宿舍床尺寸，可以到各學校的宿舍組網站查詢宿舍床尺寸或撥電話詢問，避免發生學生床墊買錯尺寸的情況唷！
 

常見國家單人宿舍床墊尺寸一覽表

學生宿舍床墊推薦：Sonmil乳膠達人

身為家長，孩子在外求學，好的睡眠品質就是最大的課題。Sonmil嚴選100%純天然乳膠，打造出專為學生設計的舒適床墊，獨家配方能有效抑制塵蟎，提供過敏體質的孩子安心睡眠環境。Sonmil床墊具備優異的透氣性，能快速散熱，讓孩子不再因悶熱而輾轉難眠。此外，我們的學生床墊還能完美貼合人體曲線，提供絕佳支撐，讓孩子一夜好眠。Sonmil更貼心提供可折疊收納的設計，方便學生搬運及收納，搭配到校配送服務，讓您無需煩惱。選擇Sonmil，就是為孩子打造一個舒適、健康的睡眠環境，讓他們在求學期間也能擁有充沛的精力，專心學習！
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結論

宿舍床墊挑選很重要，對於在外地求學的學生們來說，選擇一個好的床墊提供好的睡眠品質，對於學習成長有幫助。挑選重點有：床墊材質、軟硬度、尺寸、是否方便搬運及使用壽命等。我們推薦的學生床墊建議材質使用高純度、高品質的天然乳膠，充分發揮天然乳膠的Q彈抗壓特性，以避免長期使用的睡眠區域，不會因為重壓而變形。

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